«На этом наша утренняя зарядка окончена! Будьте здоровы!»

Я плюхнулся на кровать, чувствуя, как бешено колотится сердце в груди.

— Ну и форма… — в который раз посетовал я, глядя на свои худые руки. — Надо срочно исправляться.

Ничего… Москва не сразу строилась. Хотя мне надо побыстрее. И я знаю, как набрать форму в короткий срок. Проходили… К тому же сейчас у меня молодой организм с повышенным метаболизмом. А он в совокупности с регенерацией молодого тела может стать лучшими союзниками в наборе спортивной формы.

Я потянул носом и учуял аппетитный запах яичницы, доносившийся из кухни. Мать, видимо, уже встала. Значит, так. Сначала легкий завтрак, потом небольшой отдых, а после на пробежку.

Я с кряхтением встал с кровати и бросил взгляд на зеркало, откуда на меня смотрело недовольное, красное лицо с прилипшими ко лбу от пота волосами. Я усмехнулся и подмигнул своему отражению. Держись, Громов, атаманом будешь. Но атаман — не космонавт, а значит, нужно ещё больше усилий.

Но унывать я и не собирался. Руки-ноги на месте, остальное приложится. Уверен, что через месяц регулярных занятий смогу привести своё тело в сносную форму. Я это знал по опыту многолетних тренировок. Не такое тело Сережи пропащее, как выглядит. Задатки есть, и бицепсы, хоть и не массивные, но тугие, что те чугуняки под кроватью.

— Главное — начать, — сказал я вслух, вытирая лицо полотенцем. — Сегодня два круга бега. Завтра на круг больше, а послезавтра…

Додумать мне не дали, из кухни послышался голос матери:

— Серёжа! Завтрак на столе!

Я пошел на кухню и уже через минуту сидел за столом, уминая завтрак. Быстро расправившись с яичницей, запил ее крепким чаем.

Мать с некоторым удивлением наблюдала, как я торопливо проглатываю еду.

— Что это ты так спешишь? — спросила она, поправляя фартук.

— На пробежку спешу, — ответил я, направляясь в комнату. — После еды нужно часок-второй чтобы прошел. А значит, поесть надо было оперативно.

— На… пробежку? — её голос прозвучал еще более удивленно. — Да ты в жизни не бегал… во всяком случае, сам, добровольно!

Я пожал плечами и ушел к себе в комнату. Там полистал журналы, что остались от старого хозяина, и освежил в голове политическую обстановку. Хотя статьи, конечно, и были наполнены пропагандой, но толковая информация в них присутствовала.

После того, как завтрак утрясся, я порылся в шкафу в поисках формы для бега. Нашёл чёрные шорты и белую майку. Примерил и оглядел себя в зеркало. Хм… ни дать ни взять физкультурник советский. Только флага и мяча не хватает, и можно на плакат.