можно изменить ситуацию. Ежедневное ведение записей в дневнике – одна из важнейших привычек квантового воина, поскольку эти записи (или их отсутствие) дают четкое представление о том, как протекает обучение разума. Это занимает всего несколько минут в день, и, выполняя данное себе обещание ежедневно вести дневник, мы, помимо прочего, закаляем силу воли. Выполнение данных себе обещаний – прекрасное качество, которое необходимо развивать. Если вы думаете, что можно развивать силу разума и выполнять упражнения без ведения дневника, то опыт показывает: это не так. Мы сбиваемся с пути и, не успев опомниться, возвращаемся к привычному бездействию. Откуда я это знаю? Я сам много раз с этим сталкивался и, кроме того, не одно десятилетие обучаю своей системе других, поэтому знаю, какие трудности чаще всего подстерегают новичков – и экспертов, раз уж на то пошло, – в ежедневной практике. Поверьте на слово тому, кто в совершенстве владеет данной системой: если вы хотите получить наилучший результат, то регулярно ведите записи. Недавно я обнаружил в своем дневнике любопытную запись: «Доверяй только дневнику. Не доверяй своим благим намерениям. Не доверяй разуму. Доверяй только дневнику». Да, я тоже отвлекаюсь и нарушаю правило о ежедневных упражнениях. Эта запись была сделана как раз после периода бездействия. Она говорит сама за себя: мы можем обманывать себя, но дневник никогда не солжет. Он не может лгать. Записи и их отсутствие расскажут о многом. Кроме того, благодаря дневнику мы можем следить за закономерностями работы своего сознания, а это очень ценная информация. У каждого из нас свои ритмы и циклы, и без дневника их было бы невозможно заметить. Подобно океану, у нашего сознания есть секретные подводные течения, и благодаря дневнику мы их обнаруживаем и понимаем, как они влияют на нашу жизнь. Воин дает себе обещание в любой ситуации проявлять свои лучшие качества, но этой цели можно достичь только путем ежедневных занятий. Седьмая привычка: плетение паутины На семинарах я часто повторяю одни и те же законы и понятия, используя разные формулировки. Во-первых, так разум сможет увидеть их с разных сторон. Во-вторых, повторение – это ключ к обучению сознания и к дверям подсознания. Поэтому мы многократно повторяем себе, кто мы такие и почему играем в «монополию» и космическую игру. Начнем с первого принципа: мы – квантовые воины, и для нас нет ничего невозможного. Основа нашей картины мира – квантовые законы, размышляя над которыми мы проникаем в глубины мироздания