мы регулярно упражняемся и посвящаем себя своему видению, внутри происходят заметные изменения. Мы становимся воплощением своих мыслей и убеждений. Мы сливаемся с ними. Каждый из нас рождается с нейронной системой, запрограммированной на успех. Но для полной реализации своего потенциала этого недостаточно. Если вы хотите подняться до уровня властелина своего разума, то должны прилагать значительно больше усилий. Нужно приучать себя к максимальной самоотдаче, и квантовый воин превращает это в смысл своей жизни. Упражнения – это не просто способ добиться успеха; это путь к тому, чтобы стать человеком. «В значительной степени помогают ежедневные занятия, – объясняет Мерфи. – У лучших спортсменов есть программа упражнений на все случаи жизни, включая вечер перед соревнованием, день соревнования, утро перед соревнованием, само соревнование и время после него. Со временем складывается целая формула успеха, позволяющая им показывать наилучший результат, которую они строго соблюдают. Они выполняют умственные, физические и даже духовные упражнения, что помогает им обрести нужный настрой и внутреннюю сосредоточенность. Главное – регулярная практика». Тренировка разума Успех квантового воина тоже зависит от регулярной практики. С сильными убеждениями и программой упражнений мы можем осуществить что угодно. Но прежде, чем приступать к тренировке разума, нужно четко понять его уникальную роль в формировании нашей сущности. Сосредоточьтесь: следующее предложение даст вам ключ к пониманию самих себя. Мы не тождественны своему сознанию . Очень важно это понять, иначе вся жизнь превратится в самообман. Мы настолько привыкли отождествлять себя со своими мыслями, что забыли о существовании других составляющих собственной сущности. Руки и ноги – это лишь часть нашего тела, точно так же разум – это лишь часть нашей сущности. Нельзя об этом забывать, если не хотите, чтобы он сыграл с вами злую шутку. По этой причине я буду разделять понятия «мы» и «наш разум». Только так можно понять, какое это сложное и уникальное создание – человек. Отделяя себя от своего разума, мы можем изменить привычные представления о себе и тем самым повысить эффективность своих тренировок. Наш разум считает, что его единственная задача – думать, и выполняет ее так, как ему заблагорассудится. Дать ему полную свободу действий – значит отдаться на его милость. А должно быть с точностью до наоборот. Систематически упражняясь, мы учим разум подчиняться нашей воле и отвечать за выполнение поставленных перед