Глубоко вдохнув и выдохнув, я перешел к старому доброму методу — дыханию с контролем процесса. Старая и маленькая хитрость от инструкторов по медитации. Чтобы обмануть свое сознание, нужно не перестать думать, а наоборот, сконцентрироваться на каком-то процессе. Как в моем случае — контроле дыхания. Попытаться не только правильно дышать, но четко придерживаться времени вдоха и выдоха, а после ощутить каждый свой орган. Достигнуть невозможного. Представить себя мысленно в голове со стороны не только простую картинку, а полностью всё. То есть увидеть, как я сижу на полу и дышу. Как поднимается и опускается моя грудь, как руки касаются ног. Увидеть каждую пылинку возле себя, ощутить каждое дуновение воздуха всеми частями тела. Почувствовать шероховатую поверхность пола. Ощутить температуру тела, воздуха, пола и её изменения.
Обычно достигнуть такого состояния невозможно. В теории реально, а на практике о таком уровне концентрации и осознания себя с внешним миром я даже и не слышал. Но у этого упражнения есть одна очень важная деталь. В определенный момент, когда достигаешь максимальной концентрации, все лишнее отпадает. Сознание становится чистым и легким. Главное, не упустить этот момент и, оставаясь в концентрации, открыть глаза. Тогда можно увидеть то, чего раньше не замечал. Хотя правильнее тут будет фраза: «он увидел все». Каждую деталь, каждую мелочь. Даже если это обычная пылинка на полу. Вот только в этот раз все пошло не по плану. Вместо того, чтобы просто очистить разум, я как будто «очнулся» или «проснулся». Я не знаю, как можно словами передать то, что произошло.
Это — как будто я ходил с затычками в ушах десять лет, а потом вдруг решил вытащить их. От этого движения в первые мгновения можно оглохнуть от звуков, но потом мир преобразится. Как будто ослепший человек вдруг начал снова видеть. Но у меня все было еще хуже. Или лучше. Тут уж, смотря с какого ракурса рассуждать. В любом случае, вместо того, чтобы обрести спокойствие, я ошеломленно замер на месте, боясь даже вздохнуть. Мир стал другим. Ярче, лучше, четче, контрастнее и как будто все вокруг дышало. Каждая клетка моего тела ощущалась мной, как, допустим, рука или даже, скорее, как пальцы. А уж что я увидел вокруг себя, так тут никакие слова не помогут.
Причем видел я все сразу: и как бы со стороны, и от себя одновременно. Причем в разуме было такое абсолютное спокойствие и уверенность, что измененная картинка не вызывала никаких эмоций удивления или изумления. Да. Часть меня пребывала в шоке, но большая часть при этом спокойно рассматривала новый для меня мир. Я видел учителя Элима, что, оказывается, все это время спокойно сидел в уголке комнаты Рэма с планшетом в руках, с любопытством рассматривая меня. Видел, как его фигуру окружает мощная и сильная аура. Она струилась вокруг него и как будто дышала с ним в унисон. Видел, как эта самая аура до этого момента преломляла свет таким образом, что казалось, что учителя нет в комнате.