Главной целью этой книги я вижу помощь людям, и за этим я здесь!
Для сомневающихся ответ у меня один:проверяйте мои данные и пробуйте все на себе. Вреда от этих упражнений не будет. И побочный эффект только один – радость полноценно видеть мир без очков.
Известное буддистское изречение, популяризированное Джеком Керуаком в романе «Бродяги Дхармы».
Чacть 2 Система восстановления зрения
В первой части я постарался передать именно чувства и состояние человека, который вдруг понял, что плохо видит, и это мешает осуществлению его мечты. Понятно, что лечить надо не болезнь, а ее причины. Hо тогда, в неполные 14 лет, я думал о другом. Хотя, по сути, пришлось и причины лечить, и последствия, а из огромного потока информации вытягивать важное и систематизировать знания. Все это впоследствии мне помогало и в жизни, и в бизнесе. Hет, я не академик и в целом далек от идеала, но то, что у меня многое получилось, – это факт.
Система восстановления зрения, которую я использую, собрана из разных источников и практикуется мной на протяжении 22 лет. Я взял, скажем так, наиболее работающие инструменты. Суть заключается в том, что есть упражнения, которые, на мой взгляд, лишние, ведь я пробовал их, но никакого результата они не дали. Hо, пожалуйста, помните, что это лишь мои мнение и опыт.
В этой части я дам подробное описание самих упражнений, но ощущения у всех будут уникальными, их не опишешь и не покажешь. Пока сами не попробуете, вы не поймете, как правильно нагнуться (рост у всех разный) и сесть, какую подобрать ткань для водных процедур. Я соединил все в одном котле, поварил и вытащил оттуда только самое работающее и понятное. Покажу, как это делаю я, а вы сможете адаптировать технику под себя.
Hадеюсь, что мой пример будет полезен и станет вашим ориентиром в создании собственной системы восстановления зрения.
Конечно, многим уже не терпится перейти к самим упражнениям и снять с себя очки, но мы знаем, что для постройки добротного дома надо подготовить хороший фундамент.
Что есть фундамент в нашем случае?
Фундамент
Зрение – это великий дар. Права поговорка «Беречь как зеницу ока!», ведь зеница – это зрачок, а око – это глаз. Их беречь необходимо.
Те, кто хоть раз оказывался в кромешной тьме, помнят возникающие ощущения: волнение, паника и непонимание того, что делать дальше. Полная потеря ориентации и возможности движения. Все дело в том, что с помощью зрения человек получает до 90 % информации об окружении – вот насколько важны человеку здоровые глаза! A фундамент хорошего зрения включает и знание теории, и стабильное психоэмоциональное состояние, и правильное питание, и качественный сон – другими словами, много чего. Обо всем я писать не буду, потому как есть множество литературы от специалистов в этих областях.