Тегуда попросил сутки у меня на то, чтобы кое-что сделать, а когда я снова пришел к его кабинету, он сунул мне небольшой свиток.
— Что это? — спросил я, разворачивая подарок.
— Это программа тренировок, которую я составил с учетом того, что я о тебе знаю. Ты ведь хочешь стать сильнее? Тогда будешь заниматься по этой программе. Я не буду тебе ничего говорить, следить за тем, тренируешься ты или нет. Мне это не нужно. Ты хочешь стать сильнее, и, если твое желание сильное, ты будешь стремиться выполнить все упражнения. Сначала и долгое время у тебя не будет получаться. Твое тело сейчас просто не сможет сделать всего, потому тренировка будет идти по кругу с относительно небольшой нагрузкой в каждом кругу. Нагрузка комплексная и нагружает все мышцы. Обычному шинобы это бы скорее вредило, но с твоей регенерацией эффект будет противоположным и проявляться будет достаточно скоро. В идеале, за день ты должен проходить пять сотен кругов, а когда будешь повторять тысячу кругов в день, можешь приходить ко мне за новой программой. Впрочем, думаю, в ближайшие три года ты вряд ли придешь с этой целью. Ещё вопросы есть?
— Нет. Пока мне всё ясно. Но если что, я вас найду. Благодарю.
— Мне не сложно, Наруто-кун, более того, порой ко мне подходят некоторые шиноби, что бы я составил им программу тренировок. Тебе повезло — обычно я беру с них немало денег или знаний за такую работу. А теперь иди, у меня ещё полчаса отдыха, а потом я заступаю на дежурство, так что хотелось бы и отдохнуть.
Молча я вышел из кабинета и, свернув свиток, быстро пошел к себе в квартиру. Придя на место, я сел на кровать и начал читать свиток, тщательно запоминая его наизусть. Вообще, память у меня хорошая, так что через двадцать минут я отправился в лес, на присмотренную в прошлую прогулку поляну.
На поляне ничего не было, но в планируемых упражнениях ничего лишнего быть и не должно. Только я и пространство.
— Ну что же, приступим.
Через четыре с половиной часа я лежал на той же поляне, красный и с сердцем, которое, казалось, сейчас просто остановится. Дышать было трудно, грудь с трудом поднималась, впуская воздух, руки постоянно дрожали и последние десять минут сильно болели. Чуть позже рук заболело все остальное тело. Тегуда описывал то чувство, которое испытывают шиноби, которые начинают новые тренировки и загонят тело до такого состояния, что утром от боли встать не могут. Подробно описал причины и следствие, а также красочно описал чувство той боли. И я чувствовал эту боль сейчас, всего через десять минут!