Не ври себе. Как перестать себя разрушать и начать строить
О книге
Честность с собой — это ключ к изменениям. Психотерапевт с 35-летним опытом, супервизор и преподаватель Джон Фредериксон объясняет, почему без честного взгляда на свою жизнь человек погружается в психологические страдания и защитные механизмы удерживают его в тупике.
Через разбор типичных ситуаций и терапевтических диалогов автор показывает, как снять маски, увидеть свои истинные чувства и начать строить более целостную и свободную жизнь.
Скачать книгу Не ври себе. Как перестать себя разрушать и начать строить бесплатно
Отзывы
Оставить отзыв