Ну а потом тренировка на семенах.
А сейчас нужно провести небольшую пробежку неподалеку от дома, потому что тренировку выносливости никто не отменял. Сила-силой, скрытность-скрытностью, но бег — основа выживания.
Глава 7
Проснулся я рано. За окном только-только начинало светать, а воздух был прохладным и бодрящим. Грэм еще спал, так что отличное время сделать часть дел.
Я тихо поднялся, накинул рубашку и вышел во двор. Шлёпа уже бодрствовал и важно расхаживал по своей территории, поглядывая на меня одним глазом.
Первым делом — физические упражнения. Хотя я бы назвал это просто разминкой. Небольшая растяжка всего тела, потом двадцать отжиманий, приседания и, наконец, подтягивания на всё той же балке в доме. Мышцы еще немного побаливали, но так, будто тренировка прошла не вчера, а дня два назад — жива способствовала восстановлению. Было ощущение, будто тело находится…в стадии активного роста. Словно бы тренировки и пробуждение запустили эти спящие доселе процессы. Хотя почему «будто»? — Так оно и было. По сути у Элиаса был организм, которому расти еще не один год. Что ж, стать крупнее мне точно не помешает. Думаю, первое время рост будет быстрый, а дальше придется следить за питанием и давать достаточно калорий и белка, чтобы он продолжался.
После этой небольшой тренировки я принес воду с реки. Сделал три ходки, потому что мне предстояла варка, готовка и в целом придется отмываться после похода к Морне, который предстоял. Даже если отвары выйдут того же качества, что и раньше, всё равно понесу. Я, правда, рассчитывал, что они скакнут в качестве. Была мысль сделать что-то вроде коромысла, но рассудил, что не имеет никакого смысла облегчать себе нагрузку, точнее, распределять её иначе — хват и сила рук важны.
Затем я отправился в сад проверить состояние пересаженных растений и подпитать их живой. И увиденное меня порадовало: серебряная мята, которую я вчера подпитал живой, выглядела значительно лучше, чем та, что росла на лугах. Листья стали крупнее, толще, а их серебристый отлив усилился. Восстанавливающая трава тоже преобразилась: если вчера ее листочки были бледноватыми и немного вялыми, то сейчас они налились соком и приобрели насыщенный зеленый цвет. Даже запах от нее исходил более интенсивный и свежий, с легкой горчинкой.
Я присел на корточки возле одного из кустиков мяты и осторожно коснулся его листа. Активировав Дар, я почувствовал ответную вибрацию — растение откликнулось на мое прикосновение. Его жива была спокойной, умиротворенной, словно мята была довольна своим состоянием.