Глава 14
Страница 92 из 187
Настройки чтения
18px
1.8
1

Глава 14

Страница 92

— К сожалению, деньги — это не про меня, — с печалью в голосе сказал адепт. — Но я могу научить тебя медитировать или показать пару рукопашных приёмов.

— Ты шутишь?

Я остановился и с ещё большим подозрением посмотрел на незнакомца. Форма адепта сидела на нём, как на самозванце. Я бы скорее поверил, что он снял ее с бельевой веревки, чем надел по праву.

— Ладно, ладно, — поднял он руки. Я прошу прощения, что побеспокоил тебя и заставил нервничать. Поговорим как-нибудь в другой раз.

Странный адепт склонил голову, резко развернулся и зашагал обратно к воротам.

Глава 14

Глава 14

Второй день обучения, как и любой другой, начался с разминки. Я основательно размялся, помедитировал, поглощая разлитую вокруг энергию, затем выполнил упражнения практиков, разгоняя эту энергию по телу, а потом — занялся другим полезным делом. Раз я мастер массажа, почему бы не использовать этот навык на себе?

Я сел на кровать, поставив стопы ровно на пол. Моя Ци двигалась по телу свободно. Я чувствовал духовную энергию в центре груди, и мысленно направил её вниз, к ладоням.

Открыв глаза, я поднял руки перед собой и слегка потер ладони друг о друга, разогревая их.

Начал с головы. Кончиками пальцев я мягко помассировал виски круговыми движениями. Далее перешёл к шее. Пальцы мягко обхватили её с обеих сторон, и я начал осторожно массировать мышцы вдоль позвоночника сверху вниз. Я чувствовал под пальцами небольшие узлы напряжения. С каждым движением я представлял, как Ци из моих ладоней проникает в мышцы, согревая их и расслабляя.

Я опустил руки к плечам. Большими пальцами надавил на точки между шеей и плечевыми суставами. Надавливал с умеренной силой, удерживая давление несколько секунд, затем отпустил. Повторил это несколько раз, чувствуя, как приятное тепло распространяется по плечам и спине.

Затем я занялся руками. Левой рукой я массировал правую. Большим пальцем массировал центр ладони круговыми движениями, представляя, как Ци концентрируется там и затем плавно растекается по всей руке. Потом начал медленно массировать правую от кисти к локтю. Повторил то же самое для другой руки.

Наконец перешёл к ногам. Большими пальцами помассировал центр стопы — точку Юнцюань, которая считалась важной для циркуляции энергии по всему телу. Потом перешел к голени и мягко размял мышцы бедра.

Потратил всего десять минут, но ощущения шикарные. Да и вообще — применил на деле полученные умения и знания.

После — в душ. Ледяная вода обжигала кожу, но это ощущение быстро прошло. Выскочил, вытерся и помчался завтракать.

Завтрак в столовой мне на радость оказался питательным: каша, мясной гуляш, немного овощей и кусок хлеба.

назадназад
1 ... 90 91 92 93 94 ... 187
впередвперед