Ноль сомнений в себе. Как преодолеть страхи, обрести внутреннюю опору и покорить любые вершины
Ноль сомнений в себе. Как преодолеть страхи, обрести внутреннюю опору и покорить любые вершины
Жанры
О книге
Каждый день ты отвечаешь «да», когда хочешь сказать «нет». Молчишь, когда голос дрожит от обиды. Сравниваешь себя с чужими победами и находишь только недостатки. Дэниел Дж. Мартин прошёл через это сам: в подростковом возрасте он избегал людей, стеснялся своего тела, обесценивал любые достижения.
Потом он открыл девять шагов, которые полностью изменили его — от принятия себя со всеми недостатками до превращения критики в топливо, от встречи со страхами лицом к лицу до маленьких ежедневных побед, накапливающих непоколебимую уверенность. Эти методы уже помогли миллионам. Но знания — только половина пути. Вторая зависит от тебя.
Скачать книгу Ноль сомнений в себе. Как преодолеть страхи, обрести внутреннюю опору и покорить любые вершины бесплатно
Отзывы
Оставить отзыв