В своём времени у Арины после чемпионата мира шёл недельный отдых, во время которого можно было отъедаться и отсыпаться. Потом в середине апреля шли двухнедельные занятия по хореографии и ледовой подготовке, в ходе которых выбиралась музыка и ставились программы на следующий сезон. Тренировка это была на расслабоне, весёлая, и больше похожая на театр или лицедейство, чем на тренировочный процесс достаточно серьёзного уровня. Многооборотные прыжки делать не требовалось, в основном накатывался костяк программы, ставились хореографические фишки и какие-то интересные находки для зрителей. Потом, в конце апреля, начинался настоящий двухмесячный отпуск.Это было «глухозимье» в мире фигурного катания. Фигуристы в течении мая решали дела с учёбой, навёрстывая упущенное за год, сдавали зачёты и экзамены. Иногда на это уходила даже часть июня. Следом был полноценный летний месяц отдыха, когда не тревожила ни учёба, ни тренировки. Поездки на Лазурный берег и Мальдивы, пляжные фоточки в сторис с райских островов и белоснежного песка… И только с 1 июля в фигурном катании начинался новый сезон, и наступала пора жёстких тренировок, в ходе которых накатывались новые программы и тренировались новые прыжки. Тогда разжиревшие за беспечное лето фигуристы садились на диеты и ограничивали себя в еде.
Так что сложилась парадоксальная ситуация. Сейчас есть нельзя, потому что соревнования, а когда соревнования закончатся и есть будет можно, шведского стола не будет. Грусть-печаль. Однако твёрдые свойства характера спортсмена заключаются в том числе и в преодолении таких вот несуразностей своего бытия. Поэтому Арина, как самая мотивированная, поучала своих неискушённых подруг по команде, как нужно питаться при наличии шведского стола.
— Делайте как я! — важно сказала Арина. — В одну тарелку положите по ложке салата, потому что в овощах присутствует витамины и микроэлементы, они полезны для организма. Да и в принципе, свежий салатик поесть — то ещё удовольствие. Во вторую тарелку положите источник белков, аминокислот и углеводов. Это наша энергия. Мясо, рыба, курица. Я лично всегда стараюсь есть либо куриную грудку, либо филе красной рыбы, сёмги или другого лосося.
В этом месте Соколовской и Малинина разразились звонким смехом. Естественно, они имели право смеяться: где в СССР ты возьмёшь сёмгу или другого лосося? Да и с куриной грудкой были напряг. В магазине продавались не потрошённые, все в перьях куры, которых нужно было сначала обжигать, потом отрубать голову, отрезать когти, потрошить, только потом уже готовить. А когда ешь, стараться беречь зубы, потому что мясо было жёсткое, как камень.