Среди спортивных достижений главного героя выделяется победа на Спартакиаде, благодаря чему он становится чемпионом и получает признание в родном клубе АЗЛК. Его тренер Степаныч предъявляет высокие требования и постоянно подталкивает к развитию, отмечая важность как физической силы, так и тактического мышления в самбо. В повседневной жизни молодой спортсмен сталкивается с критикой соперников и недопониманием окружающих, а также с трудностями личного характера, в том числе в отношениях с девушкой Светой. Несмотря на это, он продолжает интенсивные тренировки и пытается совершенствовать технику, особенно бросок задним переворотом, который не всегда удаётся.

Параллельно складывается напряжённая ситуация, связанная с опасностью из внешнего мира. Главный герой проявляет осторожность и пытается защитить себя и близких после недавних нападений, что заставляет его находиться в режиме повышенной бдительности. Он также получает поддержку от команды и тренера, несмотря на внутренние сомнения и усталость. События развиваются через тренировки, участие в соревнованиях и личные взаимодействия с тренером, соперниками и друзьями. Помимо спортивной дисциплины возникают вопросы о выборе между продолжением карьеры и переходом к другим сферам, как это произошло с товарищем Крабовым, который остановил спортивные занятия в пользу науки....