Глава 8
Страница 53 из 178
Настройки чтения
18px
1.8
1

Глава 8

Страница 53

Минут через десять я почувствовал, как тело окончательно расслабилось, веки стали тяжелыми, а мысли — спокойными и вялыми. Это был верный признак того, что пора выбираться.

Я вылез из ванны, растерся жестким полотенцем, активируя кровообращение, надел чистую футболку и шорты и отправился на кухню, чтобы добавить кое-что в мою вечернюю программу релаксации.

Заварил травяной чай из ромашки. Как я объяснял Алле Викторовне, у такого сбора мягкий успокаивающий эффект, который помогает снизить тревожность, но даже без этого сам ритуал вечернего чаепития, теплая кружка в руках и травяной аромат дарят ощущение покоя и завершенности дня, что само по себе всегда помогало мне настроиться на сон. Жаль, забыл мёд купить, ложечка бы не помешала — просто для вкуса.

Устроившись в кухне на стуле, я медленно пил чай. После двух ночей в кабине фуры и салоне «крузака» я наконец-то нормально посплю.

Тем временем пробудился Валера. Котенок выбрался из своей лежанки, подошел ко мне и вопросительно мяукнул.

— Нет, брат Валера, тебе чай нельзя, — сказал я, почесывая его за ушком. — А вот водички можно.

Я ткнул его в большую плошку с водой, которую специально поставил и менял каждый день, и котенок с жадностью принялся лакать, урча и фыркая.

Допив чай, я ополоснул кружку, выключил свет на кухне и направился в комнату.

Через несколько минут, лежа в темноте под тонким одеялом, почувствовал, как веки становятся невыносимо тяжелыми, дыхание замедляется, а тело погружается в приятную, теплую пустоту.

Девятый день моей новой жизни закончился, а завтра понедельник. Комиссия, возможно, профсоюз, адвокат, костюм, телефон — столько всего нужно успеть.

Но сейчас, ощущая, как расслабляется тело, я просто позволил себе отпустить все мысли и провалиться в глубокий, спокойный сон.

Глава 8

Глава 8

Проснулся я сам, без будильника, ощущая бодрость и свежесть в голове. За окном уже рассвело, но время было раннее, только семь утра.

Сон впервые за дни после перерождения оказался глубоким. Без ночного ворочания, без липкого тумана, который накрывал меня каждое утро после отказа от никотина и алкоголя. Я проснулся спокойно и, что особенно порадовало, не чувствовал никакой сонливости или желания перевернуться на другой бок и задрыхнуть. Тело было отдохнувшее и готовое к новому дню.

Проспал я целых восемь с половиной часов, учитывая, что отрубился около половины одиннадцатого.

Система, будто тоже набравшись сил, радостно доложила:

Внимание! Положительная динамика!

Зафиксировано восстановление организма после качественного сна продолжительностью 8 часов 30 минут.

назадназад
1 ... 51 52 53 54 55 ... 178
впередвперед