Глава 22
Страница 171 из 245
Настройки чтения
18px
1.8
1

Глава 22

Страница 171

— Это же половина моего веса, — простонал Леха, увидев здоровенную гирю, крепящуюся к толстому поясу. Да, такой подставы я тоже не ожидал. Но, раз сам вызвался… тем более я уже отдохнул после бега и даже сделал расслабляющую дыхательную гимнастику.

Тридцать два кило. Для кого-то это вес совершенно не существенный. Если ты весишь под сотню и это не жир и пивное пузико, а мышцы. Вот только я даже сейчас весил максимум шестьдесят пять, как и Леха. А поднимать и вовсе придется почти полную сотню.

Застегнув пояс и двумя руками взяв гирю-утяжелитель, я подошел к турнику. Группа «Б» почти всем составом оставила тренировку и с ехидством наблюдала, как я повис на перекладине и с хэканьем выдохнул, вытягивая себя вверх.

— Выше! Подбородок над турником. Ноги поджать. Еще раз! — крикнул Коротков, и я выругался, но только в мыслях. Связки и мышцы трещали, ни разу я еще не делал такие упражнения — только обычные подтягивания. И сейчас даже два раза казались недостижимым результатом. — Мало! Еще раз!

Я смог подняться восемь раз, на девятом пальцы предательски разжались, и я рухнул на пол, с грохотом уронив гирю и чуть не проломив покрытие. Хорошо хоть, оно предназначалось для того, чтобы выдерживать такие нагрузки, и гиря, чуть подпрыгнув, замерла на месте.

— Ну, неплохо, — прокомментировал тренер. — Сколько ты весишь?

— Около шестидесяти, — ответил я, пытаясь размять занемевшие от напряжения скрюченные пальцы. Черт. Даже если я с трудом могу такое потянуть, сколько из наших вообще не сдадут экзамен? После бега я уже особо и не рассчитывал на получение зачета, но сдаваться не собирался.

— Так. Пояс снимай, надо тебя взвесить, — подумав немного, решил Коротков. Я послушно избавился от гири и встал на указанную пластину, над ней начали бегать цифры, пока не остановились на отметке «62». — Сойдет. Следующий — весы, пояс, турник. Не заставляйте меня повторять по несколько раз.

Рухнув на скамью, я разминал затекшие мышцы и подпитывал перегруженные меридианы. Пальцы и кисти болели уже сейчас, кажется, я растянул связки, но сдаваться раньше времени — плохая примета. Я не отрываясь смотрел, как мои одногруппники по очереди подходили к весам, а затем подтягивались. И с каждым разом удивленные шепотки от группы «Б» становились все отчетливей. А вот смешков я больше не слышал.

Учитывая, что к турнику подходили по одному, сдача норматива затянулась настолько, что, когда последний из группы «Ф» парень, не весивший и шестидесяти, с огромным трудом подтянулся три раза, я уже полностью отошел и сумел вернуть меридианы в нормальное состояние.

назадназад
1 ... 169 170 171 172 173 ... 245
впередвперед