Рак может начаться с . Florian R. Greten et al., “Inflammation and cancer: triggers, mechanisms, and consequences,”Immunity 51, no. 1 (2019): 27–41, https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S107476131930295X.

Рак распространяется еще быстрее. Rachel J. Perry et al., “Mechanistic links between obesity, insulin, and cancer,”Trends in Cancer 6, no. 2 (2020): 75–78, https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S2405803319302614.

Ключевую роль во многих из этих процессов играет глюкоза . Tetsuro Tsujimoto et al., “Association between hyperinsulinemia and increased risk of cancer death in nonobese and obese people: A population-based observational study,”International Journal of Cancer 141, no. 1 (2017): 102–111, https://onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1002/ijc.30729.

ДЕПРЕССИВНЫЕ ЭПИЗОДЫ

Депрессивные эпизоды . Breymeyer, “Subjective mood and energy levels,” 253–59.

Сообщают о случаях ухудшения настроения и появления симптомов депрессии . Rachel A. Cheatham et al., “Long-term effects of provided low and high glycemic load low energy diets on mood and cognition,”Physiology & Behavior 98, no. 3 (2009): 374–79, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19576915/.

Сообщают о случаях ухудшения настроения и появления симптомов депрессии . Sue Penckofer et al., “Does glycemic variability impact mood and quality of life?” Diabetes, Technology & Therapeutics 14, no. 4 (2012): 303–10, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3317401/.

Чем выше амплитуда скачков, тем сильнее становятся эти симптомы . James E. Gangwisch et al., “High glycemic index diet as a risk factor for depression: analyses from the Women’s Health Initiative,”The American Journal of Clinical Nutrition 102, no. 2 (2015): 454–63, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4515860/.

ПРОБЛЕМЫ С КИШЕЧНИКОМ

Повышение уровня глюкозы может усиливать синдром дырявого кишечника . Fernando F. Anhê et al., “Glucose alters the symbiotic relationships between gut microbiota and host physiology,”American Journal of Physiology-Endocrinology and Metabolism 318, no. 2 (2020): E111–E116, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31794261/.

Приводит к пищевым аллергиям и другим аутоиммунным заболеваниям . Lustig,Metabolical .

Могут очень быстро избавиться от изжоги или кислотного рефлюкса . William S. Yancy et al., “Improvements of gastroesophageal reflux disease after initiation of a low-carbohydrate diet: Five brief case reports,”Alternative Therapies in Health and Medicine 7, no. 6 (2001): 120, https://search.proquest.com/openview/1c418d7f0548f58a5c647b1204d3f6a7/1?pq-origsite=gscholar&cbl=32528.