Венера заинтересованно подалась вперед.

— И что, такие есть?

— Да, желающих полно, — ответил я. — Я подрабатывал одно время в спа-салоне массажистом. Ну, вы же знаете, сколько у нас врачам платят…

Венера знала, а потому грустно кивнула.

— Ну вот, а там платили хорошо, и отбоя от клиенток не было. Причем, что характерно, большинство приходили не с ожирением третьей степени, а с вполне умеренными жировыми отложениями. Проблема в другом: восемь часов в офисном кресле, потом два часа за рулем, потом диван… То есть мышцы не работают месяцами и постепенно атрофируются, тонус падает, и в итоге ткани, грубо говоря, как сопли — рыхлые, дряблые, безвольные. А женщина при этом может весить свои нормальные шестьдесят пять кило. И вот для таких идеальная схема, на мой взгляд, выглядит так: приезжаешь на две недели в санаторий, проходишь полное обследование, получаешь индивидуальную программу — что конкретно тебе делать дальше, не из интернета от диванных экспертов, а от настоящих специалистов. Первую неделю начинаешь эту программу выполнять прямо на месте, под контролем профессиональных мастеров, плюс получаешь санаторно-курортное лечение: грязи, воды, массаж, физиотерапию. А потом возвращаешься домой и, уже не отвлекаясь от своей обычной рутинной жизни, вводишь эти новые привычки в повседневный график. Потому что за две недели привычка еще не закрепляется — на это нужно минимум два месяца, — но зато появляется понимание, что и зачем ты делаешь. А лучше всего привычки усваиваются тогда, когда человек четко понимает, зачем он это делает. Вот вы, например, Венера Эдуардовна, встаете каждый день на носочки?

— Нет, — удивленно покачала она головой.

— А я это делаю регулярно. А чтобы не забывать, прикрепил эту привычку намертво к другой…

Я сделал паузу, и Венера встрепенулась:

— К какой?

— К чистке зубов. Утром и вечером, пока чищу две минуты зубы, поднимаюсь на цыпочки.

— Чтобы подкачивать лимфу и помогать сердцу? — догадалась Венера. — Ведь икроножные мышцы работают как второй насос: проталкивают венозную кровь вверх, к сердцу. Ему легче, нагрузка меньше, особенно если долго сидишь или стоишь в течение дня.

— Вот видите, какая вы умница, — улыбнулся я. — Но вернемся к санаторию. В общем, после задуманной программы женщины получат результат, и не косметический какой-нибудь, а настоящий: здоровое, функциональное тело, нормальные анализы и отсутствие хронических болячек.

— Ой, ну вы прям утопию какую-то описали, — сказала Венера и грустно, немного мечтательно рассмеялась.

— Я не считаю, что это утопия. Давно хотел такое сделать. Тем более, раз я уже поступил в аспирантуру, мне будет интересно внедрить некоторые экспериментальные методики, которые идут на стыке между ЗОЖ и нейрохирургическими практиками.