Неважно, кто эти люди и какие у вас отношения: они должны исчезнуть из вашей жизни.
Нужно спросить себя: этот человек или эти отношения помогают мне стать лучшей версией себя? Они привносят в мою жизнь гармонию? Поддерживают и вдохновляют меня в достижении моих целей?
Если ваш ответ «нет», то почему вы остаетесь в этих отношениях? Почему продолжаете посвящать свое время этому человеку? Какая польза от ваших друзей, семьи, коллег и партнеров, если они не привносят в вашу жизнь ничего хорошего?
Если вы хотите обрести непоколебимую уверенность в себе, нужно избавиться от людей, которые мешают вам расти.
Краткие итоги главы
Развитие здоровых отношений лежит в основе уверенности в себе. Такие отношения снижают стресс, улучшают общее настроение, увеличивают продолжительность жизни, помогают по-новому взглянуть на свои цели и способность без страха их добиваться.
Мы заслуживаем того, чтобы нас окружали люди, которые глубоко и искренне любят и уважают нас. Нельзя пускать в свою жизнь токсичных людей или отношения.
Шаг 6. Готовьтесь к неудачам; разделяйте свои проблемы и властвуйте Успех — это умение идти от одной неудачи к другой, не теряя энтузиазма. Уинстон Черчилль
В научно-фантастических фильмах ученым часто требуется несколько попыток, прежде чем им удастся разработать работающий прототип (машину, код, средство от зомби и т.д.). Знаю, что в фильмах частенько преувеличивают, но они совершенно верно показывают нам, что прежде чем главный герой добьется успеха, может потребоваться десять, сто или тысяча попыток. Неудачи на пути к успеху неизбежны. Они могут оказаться незначительной ошибкой, а могут быть и серьезным промахом с далеко идущими последствиями. Такова цена действий, попыток, выхода из зоны комфорта.
Учитывая, что шансы потерпеть неудачу крайне высоки, удивляет, что большинство из нас никогда не готовятся к подобным трудностям, и нами начинают управлять инстинкты. Это опасно, потому что то, как мы реагируем на неудачи и справляемся с ними, влияет на наши шансы на успех. Небольших ошибок, не говоря уже о серьезных неудачах, достаточно, чтобы разрушить уверенность и так не очень уверенного в себе человека. В то время как должная подготовка смягчит последствия любой неудачи.
Подготовиться к неудаче — значит предусмотреть ее. Это вовсе не значит, что мы хотим, чтобы она произошла. Наоборот, мы стремимся смягчить ее последствия, формируя реалистичные ожидания и разрабатывая различные планы действий на случай непредвиденных обстоятельств.
Возьмем, к примеру, езду на мотоцикле. Мотоциклисты используют защитное снаряжение: шлемы и жилеты. И это не означает, что мотоциклист хочет попасть в аварию; он просто пытается снизить риски, если авария все же произойдет. Если вы правильно подготовитесь, то сможете справиться с неудачей и повысить свои шансы на успех.