Неудача — это не конец, а всего лишь необходимый промежуточный шаг на пути к достижению ваших целей. Чем больше вы делаете, тем больше обретаете уверенности в себе. Точно так же, чем больше вы убегаете от неизвестности, тем сильнее растет ваш страх.
Действие — мощный инструмент укрепления уверенности в себе. С каждой попыткой вы будете становиться сильнее и лучше.
Майкл Джордан не всегда попадал в корзину, он не выигрывал каждый свой матч, но мы считаем его величайшим игроком всех времен.
Я часто говорю людям, что уверенность — скорее путь, чем пункт назначения. Это способность признать, что вы не умеете что-то делать, но верите, что можете учиться и совершенствоваться. Это принятие своего несовершенства.
Но будьте осторожны! Принятие не означает, что вы не стремитесь стать лучше. Чтобы совершенствоваться, нужно практиковаться. Профессионалы называют это «мышлением роста».
Разумный подход к действиям увеличит ваши шансы на успех. Все просто: нужно подготовиться и начать с малого. Ваши победы будут не такими большими, но по мере достижения каждого небольшого успеха ваша уверенность будет расти. Предположим, вы хотите выступать публично.
Во-первых, я бы посоветовал вам никогда не выходить на сцену без заранее подготовленной речи. Итак, первый шаг — писать и переписывать свою речь, пока результат вас не удовлетворит.
Следующий шаг — отрепетировать свою речь перед зеркалом, а затем проверить ее на друзьях. Такой подход поможет вам перед днем Х вносить небольшие, но непрерывные улучшения.
Я называю это разумным планированием, потому что часто успех — это накопление множества побед, а не один большой триумф. Так что перестаньте искать оправдания.
Страх — отличная возможность проверить свою смелость и пределы своих возможностей. Краткие итоги главы
Для нас, людей, испытывать страх — совершенно нормально. Это не значит, что нужно позволять страхам управлять вами, ведь страх становится препятствием на пути к успеху только тогда, когда вы позволяете ему управлять вашей жизнью.
Сам по себе страх не обязательно плох. Он становится плохим в зависимости от того, насколько вы позволяете ему влиять на вас. Вы можете победить его, определив, чего вы боитесь, полюбив неизвестность, окружив себя правильными людьми, желая достичь своей цели и предпринимая необходимые действия, которые вас к ней приблизят.
Шаг 3. Думайте позитивно; заглушите внутренний голос Оптимист видит невидимое, чувствует неосязаемое и достигает невозможного. Уинстон Черчилль
Что делает одного человека оптимистом, а другого пессимистом? Почему одни люди видят стакан наполовину полным, а другие — наполовину пустым? За все отвечает тот самый голосок в вашей голове. Он влияет на ваши эмоции, поведение и благополучие.