Не притворяйтесь тем, кем не являетесь — это вредит вашей истинной сущности.
Принятие себя также означает честность с самим собой: вы знаете свои границы, знаете, что можете делать, а что нет, что вам нравится, а что нет. Не пытайтесь это скрыть.
Не извиняйтесь за то, кто вы есть. Пока ваша личность не вредит окружающим, то, что говорят другие, не имеет значения.
Это поможет вам обрести уверенность в себе и стать выдающимся человеком.
Краткие итоги главы
Если вы извлечете из этой книги всего один урок, пусть это будет: будьте собой. Корневая причина неуверенности в себе часто кроется в неудовлетворенности собой. Что с этим делать? Будьте собой: поймите, что вам нравится и кто вы на самом деле, а затем научитесь себя любить. Не притворяйтесь тем, кем не являетесь. Вместо этого сосредоточьтесь на постепенном самосовершенствовании, продолжая одерживать победы на пути саморазвития.
Как сказал Стив Джобс: «Ваше время ограничено, поэтому не тратьте его на то, чтобы жить не своей жизнью».
Шаг 2. Встретьтесь лицом к лицу со своими страхами Не бойтесь своих страхов. Они не для того, чтобы вас напугать. Они для того, чтобы дать вам понять, что задуманное того стоит. К. Джойбелл [3]
Не бывает бесстрашных людей, потому что страх — одно из чувств, которые делают нас людьми. Кого же тогда называют «бесстрашным»?
Быть храбрым не значит не бояться; это значит пересиливать, побеждать, быть сильнее страха.
Страх — всего лишь защитная мера, которая помогает нам подготовиться к тому, что несет нам будущее.
Если начать изучать историю, станет понятно, что всего несколько тысяч лет назад человечество не было тем доминирующим на Земле видом, каким оно стало в итоге. Мы были всего лишь добычей; это подтверждает наша способность различать больше оттенков зеленого, чем любого другого цвета. Зеленый — преобладающий в природе цвет. Эта особенность нашего зрения позволяла нам легче обнаружить хищника среди деревьев или травы. Она также помогала нам находить пищу и отличать съедобное от несъедобного. Как предполагает естественная эволюция, эта способность возникла из потребности выживания или, другими словами, из страха уничтожения. Поэтому страх нам необходим: он подсказывает, когда нужно бежать или бороться.
Однако страх становится проблемой, когда вместо выполнения защитной функции он становится иррациональным. В этот момент все начинает казаться опасным, и все скрытое или неизвестное становится угрозой. Вы настолько боитесь неизвестного, что не способны действовать, когда предоставляются возможности. Затем беспокойство берет верх, и ваша уверенность начинает угасать.