Глава 7. Методы психической саморегуляции
Страница 56 из 98
Настройки чтения
18px
1.8
1

Глава 7. Методы психической саморегуляции

Страница 56
декабря. Галлюцинации возвращаются. Всю ночь разговаривал с маленьким негритенком. Он советовал идти на запад. Я сказал, что туда и направляюсь. Потом меня подбрасывает, бьет обо что-то, и прихожу в себя уже в воде. Байдарка перевернута. Ее резиновое днище похоже на спину кашалота. Я вползаю на „спину“. Появляется мысль: „Неужели конец?“ – но тут же огненной вспышкой в голове взрываются слова: „Я справлюсь!“» Линдеман провел долгую штормовую ночь на скользком днище байдарки, прежде чем на рассвете смог перевернуть ее и вычерпать воду. Поскольку успех предприятия во многом зависел от способности путешественника выдержать курс на запад, одна из формул была «Курс вест!». Из воспоминаний: «Последние восемнадцать дней дул сильный пассат. Недосыпание становилось невыносимым. Иллюзорные представления могли привести к ошибочным решениям и действиям. И посреди шторма я часто слышал, как пробегающие мимо валы шипели мне: „Вессст“. В мозгу сразу просыпалась формула: „Курс вест“. Потом из глубины сознания возникли галлюцинации. Однажды я увидел африканца, с которым вступил в иллюзорную беседу: „Куда мы плывем?“ – „К моему хозяину“. – „Где живет твой хозяин?“ – „На западе“, – ответил чернокожий. Слово „запад“ тут же пробудило меня, я взглянул на компас и скорректировал курс». Специфика одиночного плавания на маленькой лодке в том, что пока дует ветер, нужно следить за парусом и рулем, выравнивая курс. И пока дует, эта работа не прекращается ни днем ни ночью. Поспать можно лишь во время штиля, когда нет опасности того, что волны захлестнут лодку, случайно повернувшуюся к ним бортом. Оттого Линдеман страдал от длительного недосыпа и бредовых состояний. Но как только формулы цели всплывали в голове, его сознание на некоторое время вновь обретало ясность. В плавании Линдеман по несколько раз в день продолжал заниматься аутогенными тренировками: «Аутотренинг поднимал мое настроение перед плаванием, во время мучительного путешествия снимал и прогонял страхи, заботы, боли и некоторые другие неприятности и помог мне в некоторой степени преодолеть самую тяжелую проблему во время плавания – проблему сна. Практически лишь благодаря ему это путешествие стало возможным. Ему я обязан тем, что благополучно добрался до противоположного берега». Через семьдесят два дня Линдеман успешно завершил свое плавание, преодолев 4800 километров. Ему приходилось переворачиваться в воду во время сна, нырять за тонущим рулем, догонять уходящую лодку посреди океана, отбиваться веслом от акулы и участвовать
назадназад
1 ... 54 55 56 57 58 ... 98
впередвперед