две истории из жизни двух выдающихся людей. Каждому из них методы психической саморегуляции помогли выжить в условиях, в которых большинство из нас наверняка бы погибли. И пусть вас не смущает некоторая экзотичность приведенных примеров. Ведь в обыденной жизни, согласитесь, сложно найти место подвигу. А что есть подвиг, если не проявление настоящей силы воли на пределе человеческих возможностей? В «ореховой скорлупке» через океан Некоторые люди только тем и занимаются, что ищут проблемы, дабы героически их преодолеть. Благодаря их опыту у нас появляется возможность справиться и со своими бедами. Одним из таких искателей приключений был Ханнес Линдеман. Получив медицинское образование у себя на родине, в Германии, Линдеман уехал работать врачом в Африку. В 1952 году в одной из командировок он случайно встретился с французским путешественником Аленом Бомбаром. В то время тот совершал свое легендарное плавание в одиночку через Атлантический океан на надувной лодке «Еретик». Француз хотел доказать правоту своих теорий, касающихся выживания людей, потерпевших кораблекрушение в открытом море. Загоревшись примером Бомбара, Ханнес Линдеман решает совершить свое путешествие через Атлантику, но на еще более утлом суденышке – долбленой африканской пироге «кру». Линдеман был яхтсменом, поэтому в общих чертах затея не казалась безумной. Если бы он плыл на яхте. Но отправившись в путешествие чуть ли не в корыте, он заставил многих усомниться в своей адекватности. Тем более что к тому времени более сотни смельчаков погибли, пытаясь совершить подобное плавание. Только со второго раза Линдеману удалось изготовить «судно» (первый экземпляр съели жучки еще до спуска на воду). И в этой, как он сам ее называл, «ореховой скорлупке» Ханнес в 1955 году за шестьдесят пять дней переплыл Атлантический океан. Тоже, кстати, со второй попытки. В этом смертельно опасном путешествии он поставил на себе множество опытов по выживанию в экстремальных условиях. Пытаясь опровергнуть утверждение Бомбара о возможности пить морскую воду, пил ее по пол-литра в день. Но недолго, так как стали опухать ноги и появились проблемы со здоровьем от обезвоживания. Зато не осталось сомнений: без пресной воды и запасов продовольствия в океане не выжить. И все же главным оказалось не питание. В своей книге Ханнес Линдеман пишет: «Хотя я приобрел важный опыт выживания в открытом море, мне не удалось справиться с психическими проблемами, связанными с подобным плаванием. Я тщательно подготовился к нему в физическом,