Глава 22
Страница 142 из 162
Настройки чтения
18px
1.8
1

Глава 22

Страница 142

— И все? — недоверчиво удивился он. — И я вылечусь от физкультуры этой?

— Крайне желательно еще вот что: ходьба не менее получаса в день. Если есть возможность, стоит плавать спокойно, без попыток поставить рекорды. Это работает лучше таблеток, но только при регулярном выполнении.

— Где тут плавать? — хмыкнул Тукай. — В озере? Так оно замерзло.

— Летом поплаваешь, а пока просто ходи. Делай упражнения и ходи, главное, постоянно, потому что каждый день понемногу лучше, чем раз в неделю до изнеможения.

— А уколы?

— Уколы — это костыли. Можно ходить на костылях всю жизнь, а можно научиться ходить без них. Твой выбор.

Он помолчал, переваривая.

— Ладно. А показать можете? Упражнения эти? А то я словами не запомнил.

Я встал и, отчаянно боясь опозориться, показал несколько простых движений. Тукай повторял, морщась от боли, но старательно, а Венера краснела, отводила взгляд и отчаянно пыталась не расхохотаться.

— Вот так каждый день, — сказал я, поднимаясь с пола. — Начинай с пяти повторений, постепенно увеличивай. Через неделю приходи, посмотрим динамику. И сразу ко мне, если появится слабость в ноге, онемение или проблемы с мочеиспусканием.

— А если не поможет?

— Часто помогает, если делать регулярно, но если нет — тогда рентген и невролог в Морках. Но сначала попробуй то, что я сказал. Удивишься, какие чудеса можно получить без всяких таблеток.

Тукай ушел, все еще держась за поясницу, но уже не так скрюченно. Венера проводила его взглядом, потом посмотрела на меня.

— Думаете, придет?

— Посмотрим. На самом деле людям проще пить таблетки, чем менять привычки. Но этот, кажется, поймет и тогда с большой вероятностью поправится.

Венера кивнула и пригласила следующую.

— Салика Яковлевна Мамаева.

— Жена дяди Пашивека? — удивился я.

— Нет, — улыбнулась Венера. — Тезка.

В кабинет вошла полная женщина лет пятидесяти с небольшим, в цветастом платке. Щеки румяные, глаза живые, быстрые — на вид вполне здоровая, но в руках она сжимала пакет из аптеки.

— Здравствуйте, доктор, — сказала она и присела, положив пакет на колени. — Я за советом пришла. Насчет таблеток для печени. «Эссенциале», или как их там. Мне раньше всегда выписывали.

— Зачем?

Она посмотрела на меня с удивлением.

— Как зачем? Печень почистить. Я же каждую осень чищу. Да и вообще, профилактика. Я и сама куплю, без рецепта, но вы мне скажите — надо ведь?

Я откинулся на спинку стула. Вот он, типичный запрос на «почистить печень» — один из самых живучих мифов народной медицины.

— Салика Яковлевна, — сказал я. — Печень не нуждается в чистке.

назадназад
1 ... 140 141 142 143 144 ... 162
впередвперед