Он усмехнулся.

— Как вы себя чувствуете? — спросил я.

— Да вот получше, — приосанившись, сказал он. — Я нынче начал собой заниматься, потихоньку делаю зарядку.

— Но ведь после операции вам зарядка как таковая не рекомендуется.

— Нет, Сергей, я неправильно выразился. Разрабатываю суставы кистей и ступней, сидя на стуле.

— А, ну, это ЛФК, — улыбнулся я. — Такое, конечно, очень правильно.

— Эх, хорошо бы еще в санаторий. Понимаю, что уже надо, — мечтательно протянул дед Эльдар.

— Рано вам еще в санаторий, — покачал головой я. — После операции должно пройти хотя бы полгода, а лучше чуть больше. Чтобы все восстановилось и пришло в норму. Потому что ездить в санаторий лучше практически здоровым людям, у которых есть лишь какие-то небольшие неполадки в организме. Вот им ехать надо, для профилактики. Людям же, у которых было оперативное вмешательство, то есть уже пошел мощный стресс для организма, устраивать дополнительную нагрузку неправильно. Поэтому и нужно, чтобы прошло время.

Дед Эльдар выслушал внимательно, покивал с глубокомысленным видом и сказал:

— Но ведь надо же себя как-то поддержать. Вот что ты посоветуешь?

— Я бы посоветовал одно средство, — сказал я. — Можно даже сказать, что оно идеальное: как только закончится зима, нужно ехать на дачу. Или в деревню. Главное, чтобы была сельская местность.

— О-о-о, дача-то есть! — оживился дед Эльдар. — Свою мы давно продали, еще когда моя Фарида болела, царствие ей небесное, не до дачи тогда было. Но у сына осталась. Сын у меня военный, он сейчас далеко. А невестка этой дачей совсем не занимается. — Он махнул рукой. — У нее маникюры такие, да ты сам понимаешь, какая теперь молодежь. И дача простаивает. Сын переживает из-за этих новых законов, что, если ничего не сажать и не ездить туда, могут или штрафы навесить, или вообще отобрать. Я в этом не разбираюсь.

— Ну вот, — сказал я. — Так и ездите на эту дачу. Только не надо сильно напрягаться и впахиваться до потери пульса. Просто пусть это будет маленькая грядочка с укропом и петрушкой, ее там особо и обрабатывать не надо. Но главное, что вы будете находиться там на природе, среди растений, дышать свежим воздухом, нагибаться к этим растениям. Вот вы знаете, к примеру, что во многих культурах народов работа на огороде и в саду приравнивается к молитве или к медитации?

— Да ты что? — недоверчиво расширив глаза, посмотрел на меня дед Эльдар.

— Да, именно так и считается. Два занятия, а именно, вязание или вышивание и работа на земле с растениями — это как медитация и даже молитва. Не зря и монахини, и раньше дворянки обязательно вязали или вышивали, постоянно у них руки работали. Потому что мелкая моторика имитирует перебирание четок. Практически то же самое. А когда человек работает на земле, он кланяется постоянно, плюс та же мелкая моторика при работе с растениями. Так что, когда будете на даче, у вас начнет повышаться не только физическое здоровье, но и духовное, а это очень для человека важно.